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舞蹈風暴湖南衛視的《舞蹈風暴》冠軍賽落下帷幕，四支舞蹈都是令人驚嘆的美。
其中劉迦和擁有「東方舞蹈女神」之稱的陳愛蓮老師的《雷雨•周萍之死》更是令我感動。
一舞終了，全場觀眾，包括所有導師們都站起來以示尊重！
沈培藝流淚了，何炅流淚了，觀眾流淚了，我流淚了。
「這是怎麼做到的啊？80歲高齡，還能這樣跳舞？」 我跟大多數觀眾一樣既驚訝又讚嘆不已。
陳愛蓮老師和劉迦在短短兩分鐘內，完美地將戲劇與舞蹈融為一體，他們把繁漪和周萍之間情感的交織、撕扯、糅合表現得淋漓盡致，讓觀眾經歷了一場「雷雨」的洗禮。
陳愛蓮老師這次是帶著腰傷，應節目組的邀請，作為劉迦的幫幫跳嘉賓來到《舞蹈風暴》的。
在這支舞中，她對於每一個細節的把控和情感的代入，以及高難度的動作都是一氣呵成，完美得令所有現場和電視機前收看這個節目的觀眾無不動容。
舞蹈結束後，主持人何炅採訪陳愛蓮老師，陳愛蓮老師說的兩句話讓我知道了她為什麼80高齡還能活躍在舞台上。
她說，對藝術的追求是無止境的，就像一個科學家到了六十歲不會停止對科學的探求一樣。她說生命不息，舞蹈不止。
陳愛蓮老師是這樣說的，也是這樣做的。
舞蹈女神陳愛蓮老師出生於1939年，她在十歲的時候，因父母雙亡成了孤兒院的孩子。十三歲考入中央戲劇學院舞蹈團。
她是新中國培養的第一代舞蹈藝術家。20歲因主演我國第一部芭蕾舞劇《魚美人》而一舉成名。
1980年陳愛蓮老師舉辦了中國首次個人舞蹈晚會《陳愛蓮舞蹈晚會》，她運用中國古典舞、芭蕾舞、民間舞，外國民間舞及現代舞的表現手法，塑造了古今中外十個性格鮮明的女性形象，受到了廣大觀眾和業界的高度評價。
1987年她又舉辦了第二場個人舞蹈專場晚會，將中國傳統舞蹈和現代舞蹈完美地結合，取得了成功。
陳愛蓮老師既是舞蹈演員，又是舞蹈教師，還是舞蹈、舞劇的創作者、編導和作家。她有很多關於舞蹈研究的文章發表在人民日報、光明日報、北京日報、舞蹈研究等報刊雜誌上。
從藝60多年以來，她主演和創作的舞劇、舞蹈無數且多次獲獎。
先後主演了《張羽與瓊蓮》、《白毛女》、《文成公主》、《紅樓夢》、《牡丹亭》、《霸王別姬》等多部舞劇，是中國主演舞劇最多的舞蹈家，被譽為「東方舞蹈女神」。
她的《春江花月夜》、《蛇舞》等四個舞蹈在第八屆世界青年聯歡節的舞蹈比賽中獲得四枚金質獎章。
大型傳統舞劇《紅樓夢》由陳愛蓮老師領銜主演林黛玉。首演於1981年，那是陳老師第一次演林黛玉，1997年她又自己出資重新復排《紅樓夢》，在作曲、舞美、編導上進行創新，以適應新時代的變化和當下觀眾的審美需求。
她說「每一次的上台表演都是再創作。」截至到現在舞劇《紅樓夢》已經演了700多場。
2019年6月10日，由通州區社會工作者聯合會、北京市愛蓮舞蹈學校共同發起的「北京市文化藝術教育名家進基層系列活動」暨「愛蓮杯•首屆全國中老年神州文藝匯演」正式啟動，大型傳統舞劇《紅樓夢》作為公益惠民演出是文化藝術教育名家進基層系列活動的重頭戲。
80歲的陳愛蓮老師仍領銜主演林黛玉，延續了藝術家不老的神話。
舞台上，窈窕的體態、曼妙的舞姿、豐富的表情，以及下腰、劈叉、連續旋轉等一系列高難度動作流暢且到位。
陳愛蓮老師在近2個小時的演出中，把心思細膩多愁善感的林妹妹詮釋得惟妙惟肖，向觀眾呈現了黛玉與寶玉共讀西廂的爛漫甜蜜、葬花時的凄切悲涼、焚稿斷情的悲痛交加。
她對舞蹈的熱愛和奉獻，對藝術的不斷追求以及她高超的舞蹈技藝和品德贏得了社會各界和媒體的高度讚揚。
她的舞蹈「是無法用言語形容的藝術」、「天衣無縫，精彩絕倫」；她是「東方舞蹈女神」。
勤學苦練陳愛蓮老師藝術之樹如此長青，她的秘訣是什麼？
陳愛蓮老師去年曾在遼寧衛視的《有請主角兒》中說過：對一件事的熱愛和忠誠，你就會為之奉獻，為之努力。
陳愛蓮老師為了舞蹈是拚命的。上世紀70年代中期，她在部隊農場勞動後，回來身體很差，在排練廳站都站不起來，醫生說是訓練過度。
後來通過調整飲食，加強睡眠，減少不必要的體能消耗，慢慢調養才好了起來。
1980年，她為第一次專場演出排演了十個節目。演出當晚，她將大包小包的演出必備品用自己的自行車推著，走了近三站路運過去。結果演出前就消耗了很多體力。
由於當時她的身體才剛剛復原，演出的強度又大，非常辛苦，但她還是咬牙堅持將演出完成了。大幕落下，她累得哭了。
2018年4月14日天津衛視《你看誰來了》節目中，陳愛蓮老師作為大來賓與她的好友、著名舞蹈家趙青老師一起分享了她們練功的趣事。
「幹什麼就得吆喝什麼，功每天都得練。」她說她現在每天都還在堅持練功。
每年春節，大年三十、包括大年初一、初二、初三隻要沒有外出活動，肯定都在排練廳里練功。就像這年春節她感冒了，躺在床上休息了一會，感覺還是要去練功才舒服，所以她初三就在排練廳帶病堅持練功。
陳愛蓮老師十三歲前是沒有接觸過舞蹈的。她進入舞蹈團以後才開始學習舞蹈。
她回憶年輕那會，中國歌舞劇院條件艱苦，只有一個大排練廳，除了正式練功拍劇以外，剩下的業餘時間只有一個排練廳可以用。
排練廳只有前面才有插座和鏡子。陳愛蓮老師和趙青老師的業餘時間是一定要去排練廳練功的。
所以兩位老師都想爭占排練廳前面的那個位置，要不在後面就不能播放音樂。兩人一個比一個起得早，生怕自己晚了。就是這樣，她們互相競賽、比拼，苦練基本功。
趙青老師那時是師姐，是團里的台柱子，有很多絕活，陳愛蓮老師就偷偷學藝。
趙青老師跳《寶蓮燈》的時候，她就躲在幕布後近距離的偷看趙青老師跳舞，回去就偷偷練，很快就把趙青老師的絕活都學會了。
她說現在沒有趙青老師和她搶排練廳，她感到很孤獨和寂寞。
陳愛蓮老師在這期節目中曾遺憾地說，她學校的排練廳現在有十多個，條件很好，但是一到節假日，十幾間排練廳就只有她一個人在練，因為現在很少有人願意在節假日加班排練、訓練。
下棋、打球無對手，是寂寞的，是無趣的。陳愛蓮老師作為一代舞蹈大師，沒有人與她爭排練廳，她也感到了寂寞。
所以她投入大量的精力培養新的、年輕的舞蹈人才，她親自示範表演、授課講學；
1989年成立了中國第一個以個人名字命名的陳愛蓮藝術團，任藝術總監和團長；
1995年成立陳愛蓮舞蹈學校，任校長。
她率領團員、學生出訪美國，訪問澳門，為賑災義演，為殘運會義演。
今年又發起了「愛蓮杯首屆中老年全國文藝匯演」的活動，帶領年輕人一起參與表演。
在忙碌的在工作中，在舞台的表演中，她才沒了寂寞感，她的舞蹈藝術成為了後輩們的學習教材。
榜樣精神《舞蹈風暴》陳愛蓮老師之所以能來：
一是舞蹈對於她來說就是生命的一部分，她熱愛舞蹈，所以她來了。
二是她看到那麼多優秀的年輕舞者，她覺得舞蹈事業後繼有人，她很高興，所以她來了。
三是她樂意支持和培養熱愛舞蹈的年輕人，她希望中國古典傳統舞蹈得到傳承，所以她放下名譽、不顧傷痛，頂著壓力來了。
一個功成名就的老藝術家，和年輕人一起參與競技，稍有不慎，一世英名也許就全毀了。
現在的網路噴子多了去，很多演藝明星無事都要被噴，可想而知陳愛蓮老師這次的壓力有多大。
陳愛蓮老師能作為劉迦的幫幫跳嘉賓來《舞蹈風暴》助演，很好地詮釋了作為老一輩藝術家的她不計較名利得失，心中只有舞蹈，只有對藝術的不斷追求。
她身體力行地給年輕人樹立了「立德敬業，不斷進取」的榜樣，她的榜樣精神就像風暴一樣席捲了所有人。
生命不息，舞蹈不止。
陳愛蓮老師顛覆了人們認為舞蹈只是年輕人專利的固有思維，讓我們再一次看到了舞蹈藝術的無盡生命力，看到了世界舞壇的不老神話。
致敬！為舞蹈藝術奮鬥終身的藝術家陳愛蓮老師！祝福陳愛蓮老師藝術青春永駐！
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作者：胡夢姣，編輯：雲飛揚
聲明：部分圖片來源網路，版權歸原作者所有。
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80歲還能這樣跳舞？中國舞蹈女神陳愛蓮，讓何炅等明星感動落淚
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舞蹈風暴
湖南衛視的《舞蹈風暴》冠軍賽落下帷幕，四支舞蹈都是令人驚嘆的美。
其中劉迦和擁有「東方舞蹈女神」之稱的陳愛蓮老師的《雷雨•周萍之死》更是令我感動。
一舞終了，全場觀眾，包括所有導師們都站起來以示尊重！
沈培藝流淚了，何炅流淚了，觀眾流淚了，我流淚了。
「這是怎麼做到的啊？80歲高齡，還能這樣跳舞？」 我跟大多數觀眾一樣既驚訝又讚嘆不已。
陳愛蓮老師和劉迦在短短兩分鐘內，完美地將戲劇與舞蹈融為一體，他們把繁漪和周萍之間情感的交織、撕扯、糅合表現得淋漓盡致，讓觀眾經歷了一場「雷雨」的洗禮。
陳愛蓮老師這次是帶著腰傷，應節目組的邀請，作為劉迦的幫幫跳嘉賓來到《舞蹈風暴》的。
在這支舞中，她對於每一個細節的把控和情感的代入，以及高難度的動作都是一氣呵成，完美得令所有現場和電視機前收看這個節目的觀眾無不動容。
舞蹈結束後，主持人何炅採訪陳愛蓮老師，陳愛蓮老師說的兩句話讓我知道了她為什麼80高齡還能活躍在舞台上。
她說，對藝術的追求是無止境的，就像一個科學家到了六十歲不會停止對科學的探求一樣。她說生命不息，舞蹈不止。
陳愛蓮老師是這樣說的，也是這樣做的。
舞蹈女神
陳愛蓮老師出生於1939年，她在十歲的時候，因父母雙亡成了孤兒院的孩子。十三歲考入中央戲劇學院舞蹈團。
她是新中國培養的第一代舞蹈藝術家。20歲因主演我國第一部芭蕾舞劇《魚美人》而一舉成名。
1980年陳愛蓮老師舉辦了中國首次個人舞蹈晚會《陳愛蓮舞蹈晚會》，她運用中國古典舞、芭蕾舞、民間舞，外國民間舞及現代舞的表現手法，塑造了古今中外十個性格鮮明的女性形象，受到了廣大觀眾和業界的高度評價。
1987年她又舉辦了第二場個人舞蹈專場晚會，將中國傳統舞蹈和現代舞蹈完美地結合，取得了成功。
陳愛蓮老師既是舞蹈演員，又是舞蹈教師，還是舞蹈、舞劇的創作者、編導和作家。她有很多關於舞蹈研究的文章發表在人民日報、光明日報、北京日報、舞蹈研究等報刊雜誌上。
從藝60多年以來，她主演和創作的舞劇、舞蹈無數且多次獲獎。
先後主演了《張羽與瓊蓮》、《白毛女》、《文成公主》、《紅樓夢》、《牡丹亭》、《霸王別姬》等多部舞劇，是中國主演舞劇最多的舞蹈家，被譽為「東方舞蹈女神」。
她的《春江花月夜》、《蛇舞》等四個舞蹈在第八屆世界青年聯歡節的舞蹈比賽中獲得四枚金質獎章。
大型傳統舞劇《紅樓夢》由陳愛蓮老師領銜主演林黛玉。首演於1981年，那是陳老師第一次演林黛玉，1997年她又自己出資重新復排《紅樓夢》，在作曲、舞美、編導上進行創新，以適應新時代的變化和當下觀眾的審美需求。
她說「每一次的上台表演都是再創作。」截至到現在舞劇《紅樓夢》已經演了700多場。
2019年6月10日，由通州區社會工作者聯合會、北京市愛蓮舞蹈學校共同發起的「北京市文化藝術教育名家進基層系列活動」暨「愛蓮杯•首屆全國中老年神州文藝匯演」正式啟動，大型傳統舞劇《紅樓夢》作為公益惠民演出是文化藝術教育名家進基層系列活動的重頭戲。
80歲的陳愛蓮老師仍領銜主演林黛玉，延續了藝術家不老的神話。
舞台上，窈窕的體態、曼妙的舞姿、豐富的表情，以及下腰、劈叉、連續旋轉等一系列高難度動作流暢且到位。
陳愛蓮老師在近2個小時的演出中，把心思細膩多愁善感的林妹妹詮釋得惟妙惟肖，向觀眾呈現了黛玉與寶玉共讀西廂的爛漫甜蜜、葬花時的凄切悲涼、焚稿斷情的悲痛交加。
她對舞蹈的熱愛和奉獻，對藝術的不斷追求以及她高超的舞蹈技藝和品德贏得了社會各界和媒體的高度讚揚。
她的舞蹈「是無法用言語形容的藝術」、「天衣無縫，精彩絕倫」；她是「東方舞蹈女神」。
勤學苦練
陳愛蓮老師藝術之樹如此長青，她的秘訣是什麼？
陳愛蓮老師去年曾在遼寧衛視的《有請主角兒》中說過：對一件事的熱愛和忠誠，你就會為之奉獻，為之努力。
陳愛蓮老師為了舞蹈是拚命的。上世紀70年代中期，她在部隊農場勞動後，回來身體很差，在排練廳站都站不起來，醫生說是訓練過度。
後來通過調整飲食，加強睡眠，減少不必要的體能消耗，慢慢調養才好了起來。
1980年，她為第一次專場演出排演了十個節目。演出當晚，她將大包小包的演出必備品用自己的自行車推著，走了近三站路運過去。結果演出前就消耗了很多體力。
由於當時她的身體才剛剛復原，演出的強度又大，非常辛苦，但她還是咬牙堅持將演出完成了。大幕落下，她累得哭了。
2018年4月14日天津衛視《你看誰來了》節目中，陳愛蓮老師作為大來賓與她的好友、著名舞蹈家趙青老師一起分享了她們練功的趣事。
「幹什麼就得吆喝什麼，功每天都得練。」她說她現在每天都還在堅持練功。
每年春節，大年三十、包括大年初一、初二、初三隻要沒有外出活動，肯定都在排練廳里練功。就像這年春節她感冒了，躺在床上休息了一會，感覺還是要去練功才舒服，所以她初三就在排練廳帶病堅持練功。
陳愛蓮老師十三歲前是沒有接觸過舞蹈的。她進入舞蹈團以後才開始學習舞蹈。
她回憶年輕那會，中國歌舞劇院條件艱苦，只有一個大排練廳，除了正式練功拍劇以外，剩下的業餘時間只有一個排練廳可以用。
排練廳只有前面才有插座和鏡子。陳愛蓮老師和趙青老師的業餘時間是一定要去排練廳練功的。
所以兩位老師都想爭占排練廳前面的那個位置，要不在後面就不能播放音樂。兩人一個比一個起得早，生怕自己晚了。就是這樣，她們互相競賽、比拼，苦練基本功。
趙青老師那時是師姐，是團里的台柱子，有很多絕活，陳愛蓮老師就偷偷學藝。
趙青老師跳《寶蓮燈》的時候，她就躲在幕布後近距離的偷看趙青老師跳舞，回去就偷偷練，很快就把趙青老師的絕活都學會了。
她說現在沒有趙青老師和她搶排練廳，她感到很孤獨和寂寞。
陳愛蓮老師在這期節目中曾遺憾地說，她學校的排練廳現在有十多個，條件很好，但是一到節假日，十幾間排練廳就只有她一個人在練，因為現在很少有人願意在節假日加班排練、訓練。
下棋、打球無對手，是寂寞的，是無趣的。陳愛蓮老師作為一代舞蹈大師，沒有人與她爭排練廳，她也感到了寂寞。
所以她投入大量的精力培養新的、年輕的舞蹈人才，她親自示範表演、授課講學；
1989年成立了中國第一個以個人名字命名的陳愛蓮藝術團，任藝術總監和團長；
1995年成立陳愛蓮舞蹈學校，任校長。
她率領團員、學生出訪美國，訪問澳門，為賑災義演，為殘運會義演。
今年又發起了「愛蓮杯首屆中老年全國文藝匯演」的活動，帶領年輕人一起參與表演。
在忙碌的在工作中，在舞台的表演中，她才沒了寂寞感，她的舞蹈藝術成為了後輩們的學習教材。
榜樣精神
《舞蹈風暴》陳愛蓮老師之所以能來：
一是舞蹈對於她來說就是生命的一部分，她熱愛舞蹈，所以她來了。
二是她看到那麼多優秀的年輕舞者，她覺得舞蹈事業後繼有人，她很高興，所以她來了。
三是她樂意支持和培養熱愛舞蹈的年輕人，她希望中國古典傳統舞蹈得到傳承，所以她放下名譽、不顧傷痛，頂著壓力來了。
一個功成名就的老藝術家，和年輕人一起參與競技，稍有不慎，一世英名也許就全毀了。
現在的網路噴子多了去，很多演藝明星無事都要被噴，可想而知陳愛蓮老師這次的壓力有多大。
陳愛蓮老師能作為劉迦的幫幫跳嘉賓來《舞蹈風暴》助演，很好地詮釋了作為老一輩藝術家的她不計較名利得失，心中只有舞蹈，只有對藝術的不斷追求。
她身體力行地給年輕人樹立了「立德敬業，不斷進取」的榜樣，她的榜樣精神就像風暴一樣席捲了所有人。
生命不息，舞蹈不止。
陳愛蓮老師顛覆了人們認為舞蹈只是年輕人專利的固有思維，讓我們再一次看到了舞蹈藝術的無盡生命力，看到了世界舞壇的不老神話。
致敬！為舞蹈藝術奮鬥終身的藝術家陳愛蓮老師！祝福陳愛蓮老師藝術青春永駐！
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作者：胡夢姣，編輯：雲飛揚
聲明：部分圖片來源網路，版權歸原作者所有。
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